MPT-ES realiza evento "VIDA + SAUDÁVEL"

Na última sexta-feira, dia 10 de julho, o Ministério Púlico do Trabalho no Espírito Santo (MPT-ES) promoveu o evento "Vida + saudável" na sede da Procuradoria. A empresa Corporativa Ginástica Laboral esteve presente e realizou várias atividades para toda a equipe da instituição. O evento contou com a palestra "Quanto tempo você quer viver?", ministrada pelos educadores físicos Alexandre Albergaria e André Ocleys e pela nutricionista Kelly Boscaglia Pinto.

Para tornar o evento ainda completo, a Corporativa disponibilizou ginástica laboral, avaliação física de bioimpedância, quick massage, espaço para massagens na cadeira e aferição de pressão, com o objetivo de proporcionar maior qualidade de vida no trabalho, integração entre os colegas de trabalho e conscientização sobre a necessidade de cuidar da saúde mental e física.

Ao fazer o exame de bioimpedância, cada participante descobriu a sua quantidade de massa magra e de massa gorda e, inclusive, verificou o percentual de gordura necessário para perder. Eles também tomaram conhecimento do número de calorias ideal para manter suas atividades fisiológicas básicas, o que facilita na elaboração de uma dieta especifica.

Confira alguns momentos.